هل تخاف من الأماكن المغلقة؟.. إذن عليك بقراءة هذا

 

ولكن على عكس ذلك أكدت رابطة ألمانية طبية أنّ الأشخاص الذين يشعرون بخوف غير عادي من الخلاء، على سبيل المثال من التواجد في مكان مغلق مثل دار عرض سينمائي أو متجر، واستخدام وسائل النقل العام أو التواجد في مكان مزدحم للغاية يجب عليهم اللجوء إلى اختصاصي للعلاج النفسي؛ لأنّ ما لديهم هو اضطراب قلقي معروف باسم رهاب الخلاء، وأشارت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمان إلى أنّ المصابين بهذا المرض يكون الخوف مسيطرًا عليهم للغاية لدرجة لا تمكنهم من مغادرة منازلهم.

 

من جانبه ذكر فرانك بيرجمان – رئيس الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمان – إحدى السمات الأساسية للكثير من مواقف الخوف من الأماكن المكشوفة هو أنه يبدو أنه لا يمكن النجاة منها على الفور، وغالبًا ما ينشأ الخوف من أماكن الخلاء بنوبة هلع مفاجئة والشعور بالعجز، والخوف من فقدان السيطرة في الأماكن العامة يكون مصحوبًا بأعراض بدنية يمكن أن تشمل خفقان القلب وآلام في الصدر وصعوبة في التنفس والدوار، ويبدأ الكثير من المصابين برهاب الخلاء بتجنب المواقف التي تثير الخوف.

 

يشار إلى أنّ الأخصائيين وصفوا رهاب الخلاء بأنه نوبة فزع تصيب صاحبها، فيشعر فيها الشخص بالخوف الشديد أو عدم الارتياح، وتصيبه بشكل مباغت، وتصل ذروتها خلال عدة دقائق، وتظهر في هذه النوبة أربع أو أكثر من الأعراض التالية: خفقان أو سرعة في نبضات القلب، انزعاج أو ألم في الصدر، كتمة في النفس، إحساس بالاختناق أو غصّة في الحلق، رعشة في الأطراف، تعرق، الإحساس بالبرودة أو الحرارة في الجسم، غثيان أو انزعاج في البطن، شعور بالدوار، عدم التوازن، أو ثقل بالرأس، التنميل في الجسم، شعور بأنّ هذه التجربة غير واقعية كالحلم، أو الإحساس بالانفصال عن الذات، الخوف من فقد السيطرة على الذات أو الجنون، الخوف من الموت.

 

(سيدتي)