بالصور: تناول الكستناء لتتغلب على هذه المشاكل الصحية..

 

تشابه تركيبة الكستناء القمح، حيث يحتوي كلّ 100 غرام منها، على 52% من الماء و4 غرامات من المواد البروتينية و2.6 غرامات من المواد الدهنية (الأحماض الأمينية) و40% من الكربوهيدرات النشوية، فضلاً عن البوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والفوسفور والماغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والفيتامينات “بي 1″ B1و”بي 2″ B2المركبة و”سي” C.

 

1- تقوية الاعصاب والعضل والشرايين.

2- تطهير المعدة.

3- زيادة الطاقة الجسدية والعقلية.

4- الحد من فقر الدم والقروح والبواسير.

5- ايقاف الشعور بالغثيان والقيء.

6- ادرار البول.

7- مكمّل غذائي لتقوية البدن والتغلب على حالات الارهاق المزمنة.