مروة شامي – بيروت برس
إنّ لحالة الأظافر دلائل كثيرة متعلقة بصحة الإنسان قد نهملها أحيانًا، إلّا أنّ الانتباه اليها وحسن تشخيصها في الوقت المناسب قد يمكننا من تفادي أمراض عديدة.
1- الأظافر ذات اللون الأبيض:
قد تكون أظافرك بيضاء منذ ولادتك، وبالتالي فإنّ لونها وشكلها طبيعي، ولكن في حال حدوث هذا الأمر في وقتٍ لاحق في حياتك فإنه قد يكون مرتبطًا ببعض المشاكل الصحية:
– تدلّ الأظافر الشاحبة وميلها للون الأبيض على أن جسمك لا يأخذ الكمية الكافية من الأوكسجين، وهذا يؤدي إلى قلة الحديد في الجسم.
– يعد أيضًا شحوب الأظافر مؤشرًا لبداية ظهور مرض السكري والغدد الليمفاوية، والفشل الكلوي المزمن.
لذا في هذه الحالة، يفضّل الإكثار من تناول الخضروات واللحوم الحمراء والبقوليات.
2- الأظافر ذات اللون الأصفر:
– الأظافر الصفراء تدل على وجود بعض الفطريات عليها.
– يمكن أن يكون ذلك علامة تحذير لمرض الغدة الدرقية، ومرض السكري، وأمراض الرئة.
في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب.
3- الأظافر داكنة اللون:
– إذا تحوّل لون الأظافر الى الأسود أو البني، يجب مراجعة الطبيب على الفور لأنّ الأمر من الممكن أن يكون متعلقًا بالإصابة بأمراض جلدية خطيرة كسرطان الجلد، حيث أن المنتجات الواقية من الشمس عادة ما لا يمكنها أن تتخلل الأظافر، مما يستدعي الكشف المبكر للحصول على العلاج.
4- الأظافر المتشققة أو سهلة الكسر:
إذا كانت أظافرك تنحني بسرعة أو تتكسر في كثير من الأحيان فإنّ السبب قد يعود إلى السن حيث أن هذه المشكلة شائعة لدى كبار السن، كما يمكن أن تكون ناتجة عن الإفراط في استخدام طلاء الأظافر بالنسبة للسيدات. ولكن لهذا الوضع دلالاتٌ أخرى:
– الأظافر المتشققة أو التي تنكسر بسهولة كبيرة تدل على جفاف الجسم، لذلك يجب في هذه الحالة الإكثار من شرب الماء.
– وتدل هذه العوارض أيضًا على أنّ النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد خاطئًا، وأنه لا يتناول الوجبات الغنية بالحديد والبروتينات.
– كما أنها مؤشر لنقصٍ في فيتامين A، فيتامين C أو البيوتين وهو نوع من فيتاميناتB التي تقوي الأظافر والشعر وتزيد نموها.
في هذه الحالة، ينصح بالقيام بـ”ماسكات” طبيعية للأظافر الضعيفة، وتجنّب إزالة الزوائد الجلدية بالطريقة الخاطئة، بالإضافة طبعًا الى الاهتمام بالنظام الغذائي.
5- خطوط عبر الأظافر:
إذا كنت كثيرًا ما تلاحظ خطوطًا أفقية تتخلل أظافرك، فإنّ هذا الأمر غالبًا ما يكون مؤشرًا على الإجهاد الشديد، أو مشكلة صحية قد تكون خطيرة.
6- الأظافر ذات الخطوط البيضاء:
– غالبًا ما يطلق على هذه الحالة اسم Terry’s nail حيث يصبح الظفر أبيضًا مع حافة قاتمة اللون.
– إذا تواجدت الخطوط البيضاء على أظافرك فهذا يعني أنك تعاني من نقصٍ في البروتين.
– وربما يتعلق الأمر بعدم قدرة الدم في الوصول إلى أظافرك.
في هذه الحالة يستحسن مراجعة الطبيب خوفًا من تطور الأمر إلى أمراض الكلى والكبد.
7- الأظافر الزرقاء:
– هذا يدل على عدم وصول الأوكسجين والدم بشكل كافٍ إلى رئتيك وقلبك.
– أما إذا كانت أظافر يدك تتحول للون الأزرق في الجو البارد فقط، فيفضل مراجعة الطبيب على الفور.
8- ألم أو تورم حول الأظافر:
يمكن أن يكون سبب هذا قلة العناية بأظافرك بشكل عام أو الإفراط في كذلك، وقد يكون ناتجًا عما يسمى “داحس الظفر”، والذي قد يحتاج فقط إلى تنظيف لأنه يشفى من تلقاء نفسه، ولكنه إذا تحول إلى التهاب أو عدوى فلا بدّ من الخضوع للعلاج.
9- تعجر الأظافر:
وتبدو الأظافر بهذا المرض عريضة ومدورة ذات شكل محدب من كل حوافها، ويحدث هذا مع مرور الوقت وغالبا ما يترافق مع انخفاض الأوكسجين في الدم ويمكن أن يكون علامة على مرض خطير في الرئة، وقد يحدث نتيجة لمرض التهاب الأمعاء، وأمراض القلب والشرايين، وأمراض الكبد.
10- الأظافر الملعقية:
تسمى أيضًا بـ”تقعّر الأظافر”، وقد يكون علامة على نقص الحديد وفقر الدم، كما يمكن أن يكون راجعًا إلى حالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية في الجسم والتي تمتص الكثير من الحديد من الطعام الذي تتناوله، ولذلك لا بدّ من المراقبة و اللجوء للطبيب.
لمتابعة الخبر اضغط على موقع اضغط علىالرابط التالي
اضف تعليق